অ্যালোভেরা জেল এর উপকারিতা-ত্বক ও চুলের যত্নে অ্যালোভেরা
চিকেন বিরিয়ানি রেসিপি ও মসলা অ্যালোভেরা জেল একটি প্রাকৃতিক ঔষধি গুনসম্পন্ন ভেষজ উপাদান। অ্যালোভেরা জেল এর উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না।বিশেষ করে ত্বক ও চুলের যত্নে অ্যালোভেরার জুড়ি মেলা ভার।তাই চলুন আমরা
আমাদের আজকের আর্টিকেলে অ্যালোভেরার উপকারিতা গুলো ত্বক ও চুলের যত্নে অ্যালোভেরা কিভাবে ব্যবহার করতে হয় তখন চুলের জন্য অ্যালোভেরা কতটুকু উপকার করে থাকে সে সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিই। পেজ সূচিপত্রঃ অ্যালোভেরা জেল এর উপকারিতা-ত্বক ও চুলের যত্নে অ্যালোভেরা
- অ্যালোভেরা জেল এর উপকারিতা
- ত্বক ও চুলের যত্নে অ্যালোভেরা
- অ্যালোভেরা জেল মুখে ব্যবহারের নিয়ম
- অ্যালোভেরা ও মধুর ফেসপ্যাক
- অ্যালোভেরা ও চিনি দিয়ে ফেসস্ক্রাব
- অ্যালোভেরা ও ভিটামিন ই ক্যাপসুল
- নিমপাতা ও অ্যালোভেরা
- অ্যালোভেরা জেল চুলে ব্যবহারের নিয়ম
- অ্যালোভেরা ও পেঁয়াজের রস
- মেথি ও অ্যালোভেরার হেয়ার মাস্ক
- অ্যালোভেরা তেল বানানোর পদ্ধতি
- অ্যালোভেরা জেল বানানোর পদ্ধতি
- আমার শেষ মতামত
অ্যালোভেরা জেল এর উপকারিতাঃ
অ্যালোভেরা জেল একটি ঔষধি গুনসম্পন্ন প্রাকৃতিক উপাদান।অ্যালোভেরা আমাদের শরীরে বিভিন্ন রকম উপকার করে থাকে।শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে অ্যালোভেরা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।এছাড়া অ্যালোভেরা জেল ত্বক ও চুলের জন্য বিশেষ উপকার করে থাকে। অ্যালোভেরা তে থাকা ভিটামিন বি সি ত্বকের শুষ্কতা কমিয়ে নরম ও কোমল রাখতে সাহায্য করে।এছাড়া অ্যালোভেরা জেল শুষ্ক ও রুক্ষ চুল ঠিক করতে ভালো কাজ করে থাকে।নিয়মিত অ্যালোভেরা জেল ত্বক ও চুলে ব্যবহারের ফলে ত্বক ও চুলের জেল্লা ফেরাতে অ্যালোভেরা জেল বিশেষ ভূমিকা রাখে।
ত্বক ও চুলের যত্নে অ্যালোভেরাঃ
যুগ যুগ ধরে ত্বক ও চুলের যত্নে অ্যালোভেরা ব্যবহার হয়ে আসছে।চলছে শীতকাল এ সময় আমাদের ত্বক এবং চুল অনেক রুক্ষ ও শুষ্ক থাকে। নিয়মিত সঠিক নিয়মে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করলে এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে কাজ করে।এছাড়া চুলের রুক্ষতা দূর করতে সপ্তাহে এক থেকে দুই দিন অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করলে এটি চুলের রুক্ষতা ও শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে থাকে। তাই চলুন জেনে নিই ত্বক ও চুলের যত্নে অ্যালোভেরা জেল এর সঠিক ব্যবহারের নিয়ম গুলো।
অ্যালোভেরা জেল মুখে ব্যবহারের নিয়মঃ
মুখে ব্যবহারের ক্ষেত্রে অ্যালোভেরা জেল এর উপকারিতা অনেক। সঠিক নিয়মে এটি ব্যবহার করলে আমাদের ত্বকের অনেক উপকার করে থাকে। অ্যালোভেরা জেল মুখে ব্যবহারের কয়েকটি পদ্ধতি নিচে দেওয়া হল
.webp "অ্যালভেরা-জেল-এর-উপকারিতা-তবক-ও-চুলের-যত্নে-অ্যালোভেরা")
অ্যালোভেরা ও মধুর ফেসপ্যাকঃ
ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে শীতকালে অ্যালোভেরা ও মধুর এই ফেসপ্যাকটি অনেক ভালো কাজ করে থাকে। এই ফেসপ্যাক টি বানানোর জন্য প্রথমে একটি ছোট বাটিতে ১ টেবিল চামচ এলোভেরা জেল ও ১ টেবিল চামচ মধু নিতে হবে। এরপর এই উপকরণ দুটিকে ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। এটি প্রতিদিন গোসলের আগে ব্যবহার করলে ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে।
অ্যালোভেরা ও চিনি দিয়ে ফেসস্ক্রাবঃ
ত্বকের মরা কোষ দূর করতে এই স্ক্রাবটি খুব ভালো কাজ করে থাকে। স্ক্রাবটি বানানোর জন্য প্রথমে একটি পাত্রে এক টেবিল চামচ এলোভেরা জেল ও এক চা চামচ চিনি চিনি নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে এরপর এতে দুই থেকে তিন ফোটা লেবুর রস দিয়ে আরো একবার ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। পরিষ্কার ত্বকে এটি সপ্তাহের দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করলে ত্বকের মরা কোষ দূর হয়ে ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত।
বেসন ও অ্যালোভেরার ফেসমাস্কঃ
ত্বককে রোদে পোড়া দাগ থেকে বাঁচানোর জন্য এই ফেসমাস্ক খুব ভালো কাজ করে থাকে। এই ফেসমাস্কটি বানানোর জন্য প্রথমে ১ টেবিল চামচ এলোভেরা জেল ও ১ চা চামচ বেসন নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে এবং এতে ১/২ চা চামচ মধু দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। প্রতিদিন বাইরে থেকে আসার পর ত্বককে ভালোভাবে পরিষ্কার করে নিয়ে এই ফেস মাস্কটি লাগিয়ে ১০ থেকে ১৫ মিনিট রেখে আলতো হাতে মাসাজ করে ধুয়ে ফেলতে হবে। এভাবে সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন এটি ব্যবহার করলে এটি ত্বকে থাকা বিভিন্ন দাগ ও চোখের নিচের ডার্ক সার্কেল দূর করতে সাহায্য করে।
অ্যালোভেরা ও ভিটামিন ই ক্যাপসুলঃ
ত্বকে বয়সের ছাপ দূর করতে এই ফেসপ্যাকটি দারুন কাজ করে থাকে। প্রতিদিন রাতে ১ টেবিল চামচ এলোভেরা ও দুটো ই ক্যাপসুল একসাথে মিশিয়ে ত্বকে লাগান। এটি আপনার ত্বকের বয়সের ধাপ দূর করতে এবং ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে।
নিমপাতা ও অ্যালোভেরাঃ
আমাদের যাদের ত্বক তৈলাক্ত তারা বিভিন্ন সময় ত্বকে ব্রণ ও র্যাসের সমস্যায় ভুগে থাকি । এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এই নিম পাতা ও অ্যালোভেরার ফেসপ্যাকটি বিশেষ ভূমিকা রাখে। প্রথমে চার থেকে পাঁচটি নিমপাতা নিয়েই ভালোভাবে থেঁতো করে নিতে হবে অথবা ব্লেন্ডারে পেস্ট করে নিতে হবে এরপর এতে ১ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল নিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে।এরপর ত্বকে যেসব জায়গায় ব্রণ রয়েছে সেসব জায়গায় ভালোভাবে পেস্ট টি না শুকানো পর্যন্ত লাগিয়ে রাখতে হবে। এরপর নরমাল পানি দিয়ে এটি ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে।সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন এটি ব্যবহার করলে ত্বকে থাকা ব্রণ দূর করতে এটি সাহায্য করে।
অ্যালোভেরা জেল চুলে ব্যবহারের নিয়মঃ
অ্যালোভেরা জেল চুলের জন্য অনেক উপকার করে থাকে। চুলের গোড়া মজবুত চুলকে নরম মসৃণ করতে অ্যালোভেরা জেল এর উপকারিতা অনেক। চলুন চুলে অ্যালোভেরা ব্যবহারের কয়েকটি পদ্ধতি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক।
অ্যালোভেরা ও পেঁয়াজের রসঃ
যাদের চুলে অতিরিক্ত খুশকি সমস্যা রয়েছে তারা চাইলে এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল এর সাথে এক চামচ পেঁয়াজের রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় আলতো ভাবে মাসাজ করে এক ঘন্টা রেখে দিতে পারেন এরপর চুলের ভালোভাবে শ্যাম্পু করে নিন এতে করে চুলের খুশকি দূর হবে।
মেথি ও অ্যালোভেরার হেয়ার মাস্কঃ
নরম কোমল ও মসৃণ করতে অ্যালোভেরা ও মেথির হেয়ার মাস্কটি ভালো কাজ করে থাকে। এই মাস্কটি বানানোর জন্য প্রথমে একটি বাটিতে দু চামচ মেথি পরিমাণ মত জল দিয়ে সারারাত ভিজিয়ে রাখতে হবে। সারারাত ভিজিয়ে রাখার পর মেথির দানা গুলো নরম হয়ে এলে এটিকে পেস্ট করে নিতে হবে এরপর এর সাথে এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে। ভালোভাবে মিশিয়ে সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন গোসলের আগে চুলের গোড়া সহ সম্পূর্ণ চুলে ভালোভাবে হেয়ার মাস্কটি দিতে হবে ।এরপর চুলটি কে এক ঘন্টার জন্য রেখে দিয়ে ভালোভাবে শ্যাম্পু করে নিতে হবে।
অ্যালোভেরা তেল বানানোর পদ্ধতিঃ
চুল পড়া কমাতে, চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধি করতে ও চুলের গোড়া মজবুত করতে অ্যালোভেরা তেল খুব ভালো কাজ করে থাকে।আমি আমার চুলের জন্য যেভাবে অ্যালোভেরা জেল তেলটি বানিয়ে থাকি সেটি আপনাদের সাথে শেয়ার করছি।
অ্যালোভেরা তেল বানানোর জন্য প্রথমে তিন থেকে চারটি অ্যালোভেরা পাতা নিতে হবে অ্যালোভেরা তেল বানানোর জন্য বাজার থেকে কেনা অ্যালোভেরা জেল এর পরিবর্তে অ্যালোভেরা পাতা থেকে জেল বের করে নিয়ে ব্যবহার করা উত্তম। এবারে অ্যালোভেরা পাতা গুলোকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কেটে নিব।
এরপর একটি বাটিতে পরিমাণ মতো নারিকেল তেল ও অ্যালোভেরা টুকরো গুলো নিয়ে মিশিয়ে একটি তাওয়ার ওপর দিয়ে তাপ দিতে হবে এই তেলটি বানানোর জন্য এলোভেরা ও নারিকেল তেলের মিশ্রণটিকে সরাসরি তাপ দেওয়া যাবে না।এটিকে তাপ দিতে হবে যতক্ষণ না অ্যালোভেরা পাতাগুলো ভেজে মচমচা হচ্ছে ততক্ষণ পর্যন্ত।
আপনারা চাইলে এটির সাথে দুই একটি নিম পাতা দিয়ে ভালোভাবে জাল দিয়ে নিতে পারেন তবে আমি নারিকেল তেলের সাথে শুধু অ্যালোভেরা পাতাগুলোই ব্যবহার করি । এরপর এটিকে ভালোভাবে ছেঁকে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে অ্যালোভেরার তেল। সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন রাতে এই তেলটি ব্যবহার করে সকালে উঠে চুলে শ্যাম্পু করে নিন । এটি ব্যবহার করার ফলে চুলের গোড়া মজবুত হয় , চুল ঝলমলে ও সুন্দর হয়।
অ্যালোভেরা জেল বানানোর পদ্ধতিঃ
অ্যালোভেরা জেল আমাদের ত্বকের ও চুলের জন্য ভীষণ উপকারি । আজকাল বাজারে অনেক ধরনের অ্যালোভেরা জেল পাওয়া যায় । তবে আমার মতে অ্যালোভেরা জেল বাজার থেকে কিনে ব্যবহার করার চেয়ে বাড়িতে তৈরি করে ব্যবহার করলে এই অ্যালোভেরা জেল এর উপকারিতা অনেক।তাই চলুন জেনে নেই কিভাবে বাড়িতে অ্যালোভেরা জেল তৈরি করা যায়।
প্রথমে তিন থেকে চারটে অ্যালোভেরার ফ্রেশ পাতা কেটে ভালোভাবে ধুয়ে আধা ঘন্টার জন্য রেখে দিতে হবে। এতে করে অ্যালোভেরা তে থাকা হলুদ জাতীয় বিষাক্ত পদার্থটি বের হয়ে যাবে এরপর অ্যালোভেরা পাতা গুলোকে আরো একবার ভালোভাবে পরিষ্কার করে ধুয়ে নিতে হবে।
.webp "অ্যালভেরা-জেল-এর-উপকারিতা-তবক-ও-চুলের-যত্নে-অ্যালোভেরা")
এরপর একটি কাটা চামচের সাহায্যে এলোভেরা পাতা থেকে জেলগুলো বের করে নিতে হবে।সবগুলো জেল পাতা থেকে বের করে নেওয়ার পরে একটি ব্লেন্ডারের মধ্যে জেলগুলো দিয়ে ব্লেন্ড করে নিতে হবে।ব্লেন্ড করা হয়ে গেলে একটি ছাঁকনির সাহায্যে জেল টিকে ভালোভাবে ছেঁকে নিতে হবে।
এরপর জেলটিকে চুলায় বসিয়ে ১০থেকে ১৫ মিনিট জাল দিয়ে নিতে হবে এতে করে জেলটি ঘন হয়ে আসবে।জেলটি ঘন হয়ে আসলে এটিকে চুলা থেকে নামিয়ে ঠান্ডা করে নিয়ে একটি কাঁচের বয়মে রাখতে হবে।এরপর এতে দুই থেকে তিনটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিতে হবে।
এরপর এই মিশ্রণটিকে কিছুক্ষণ নরমাল ফ্রিজে রেখে দিলে এটি বাজারে কেনা অ্যালোভেরা জেল এর মত হয়ে যা।ব্যাস এভাবে আপনারা এই জেল এক মাস নরমাল ফ্রিজে রেখে ব্যবহার করতে পারবেন।
আমার শেষ মতামতঃ
আমি আমার আর্টিকেলে অ্যালোভেরা জেল এর উপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা করেছি এছাড়া এলোভেরা আমাদের ত্বক ও চুলের জন্য কি কি উপকার করে থাকে সে সম্পর্কেও বিস্তারিত আলোচনা করেছি। বাসায় বসে কিভাবে বাজারের মতো এলোভেরা জেল তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে যতটুকু জানি আপনাদের সাথে আলোচনা করেছি আশা করছি আমার দেওয়া পদ্ধতি গুলো ব্যবহার করে খুব সহজেই আপনারা সঠিক নিয়মে এলোভেরা ব্যবহার করতে পারবেন।
বাসায় বসে সহজেই অ্যালোভেরা জেল তৈরি করতে পারবেন আমার দেওয়া পদ্ধতি গুলো ব্যবহার করে যদি উপকার পেয়ে থাকেন তাহলে অবশ্যই আমাকে জানাতে ভুলবেন না এতক্ষণ আমার সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ।
কন্টাক্ট আর্টিকেল এর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url